Ayarlanabilir flip flop

İyi akşamlar,
5 ile 6 saniyede bir 0,5 ile 1 sn arası kontak verebilicek olabildiğince basit bir devre yapmaya çalışıyorum işin püf noktası ise powerbankler ile çalışabilmesi... Şu an arduino ile yapıyor ancak arduino arada bir kapalı kontak kalarak sorun çıkarıyor ( 50 saat çalışma durumlarında ) yardımcı olabilirseniz sevinirim ( umarım konu doğru yere açılmıştır , giriş seviye elektirik Elektronik bilgim var hobi amaçlı uğraşıyorum aslında metalurji ve malzeme mühendisiyim )

Bu devreyi 7555 ile yapınız.
https://www.dropbox.com/s/z2chfjtjg6i5ond/555 ile puls.png?dl=0

Ayarlı filip flop diye ararsanız bulursunuz. Hem zaman hem tetik süresi ayarlı olan vardı ama bulamadım. Olan arkadaşlar paylaşabilirler.