saha

[cx6]

arkadaslar yasım 18 yazın istanbulda bir pano firmasında calıstım fabrikada cok ıyıdım isi ögrenmeye baslamıstım artık tek basıma projeyi alıp panoyu yapabiliyodum bunu ustalarda farketti ancak gel gelelim panoların montajı sahada cok zayıfım onu farkettim cok cabuk yoruluyor ve gucsuz kalıyorum bu durum nerdeyse alay konusu olacaktı hatta birazda yuksrklik korkum var bunları asmamın yolu nedir ? en basta kilo almam gerekıyo onu biliyorum cunku cok sıskayım =(

 

[hlyahkan]

kendin bulmuşsun çözümü iyi beslen afedersin hayvan gibi ye bidahamı gelecen dünyaya ustalar böyle yapıyor hepsi göbekli

 

[ExpinceR]

Sahada yorulma işi benimde canımı sıkıyor bazen. Beynen çalısmak istiyorsun fakat vücut yorgun düşüyor.

Kendini şöyle avutabilirsin; kas yapıyoruz ne güzel vücut olgunlaşıyor, iş öğreniyoruz... falan