Bu konu Doktorlarda bence ayrı bir bilim ve uzmanlık dalı olmalı.Önceleri 2 arkadaşımda duyardım.Şimdilerde çoğaldı ve bana da nüksetti.
Gündüz uyuduğum 1.5-2 saati saymazsam, ortam sıcaklığı sabah çavre gürültüsüne bağlı günde 5-6 saat uyuyabiliyorum. Diyeceksiniz 8 saat neyine yetmiyor? İlaç doktor vs bence faydası yok.Az çay ve bol sıcak su iyi gelir.Esas sorun parçalı uyku galiba.
Abisi...Millette bir uyku var.Gebeş gibi uyuyor çevremdekiler.İmresiyorum.